- 말랑이누나
- 초보2018.08.13 07:17113 조회0 좋아요
Q.두 달만에 8키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목과 같이 두 달만에 8키로 감량 가능한 식단을 소개받고 싶어요!
이제 다이어트 4일차라 아직 어떻게 식단을 짜야 좋을지 보단 저칼로리에 신경쓰는데 그럼 스트레스로 일찍 포기하게 될 수도 있다는 주변의 조언으로 인해 식단을 효율적으로 해서 운동과 병행하고 싶어요!
도와주세요~!
이제 다이어트 4일차라 아직 어떻게 식단을 짜야 좋을지 보단 저칼로리에 신경쓰는데 그럼 스트레스로 일찍 포기하게 될 수도 있다는 주변의 조언으로 인해 식단을 효율적으로 해서 운동과 병행하고 싶어요!
도와주세요~!
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