- BangJS
- 초보2018.08.15 21:3124 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 972kcal, 운동 761kcal)
- 음식
- 운동
972/ 2503
761/ 417
성공
(1875)
아침식사 : 404kcal (41.56%)
| 피자 | 404kcal |
점심식사 : 382kcal (39.30%)
| 물냉면 | 382kcal |
저녁식사 : 186kcal (19.14%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| [뉴트리코스트] 웨이프로틴 컴플렉스 바닐라맛 | 110kcal |
운동 : 761kcal
| 런닝머신 달리기 | 88kcal |
| 랫풀다운머신 | 55kcal |
| 바벨 벤트 오버 로우 | 13kcal |
| 바벨 데드리프트 | 35kcal |
| 이두운동 바벨컬 | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 550kcal |
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