- 러브유니워니
- 초보2018.08.15 23:0826 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 715kcal, 운동 310kcal)
다이어트 도전 3일차!
- 음식
- 운동
715/ 1553
310/ 258
성공
(890)
아침식사 : 126kcal (17.62%)
| [태광선식] 블랙푸드 곡물한끼 | 121kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 297kcal (41.54%)
| 쌀국수 | 176kcal |
| 스프링롤 | 121kcal |
오후 간식 : 143kcal (20.00%)
| 구운계란 | 73kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 5kcal |
| [네슬레] 킷캣 녹차맛 | 65kcal |
저녁식사 : 149kcal (20.84%)
| [하림] 치킨너겟 | 84kcal |
| [서울우유] 나 100% 흰우유 | 65kcal |
운동 : 310kcal
| 등살운동 | 90kcal |
| 팔살빼기 | 80kcal |
| 뱃살 | 140kcal |
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