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  • uncommon
  • 초보2018.08.16 04:00545 조회0 좋아요
Q.종아리 살? 근육?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 만지면 말랑한데 어떻게 빼야할 지 모르겠어요ㅠㅠ 알인건지 지방인건지.. 운동이랑 마사지를 병행하면 나아지나요? 괜히 운동했다가 더 두꺼워 질까봐 걱정이에요ㅠ
사진엔 좀 얇게 나왔는데 실제로는 종아리가 다른 부위에 비해서 두꺼워요!

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지존
  • 윱니버스
  • 08.16 08:12
  • uncommon 줄넘기 하시면서 스트레칭과 마사지 병행하셔서 뭉친 근육들 풀어주시고, 식단조절 하시면 효과 보실 것 같아요!
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채택된 답변
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초보
  • uncommon
  • 08.16 08:14
  • 윱니버스 감사합니다🙈
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초보
  • uncommon
  • 08.16 08:10
  • 윱니버스 운동은 어떤 운동 중심으로 해야할까요?!
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지존
  • 윱니버스
  • 08.16 08:09
  • 넵 운동과 마사지 병행해주세요! 스트레칭도 꼭꼭 해주시구요
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