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  • 유유니잉
  • 초보2016.01.29 11:3451 조회0 좋아요
Q.밥먹는시간이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작하면 대부분 7시이후 먹지말라하잖앙그게 시간이중요한건거요??
그냥 잠자기 몇사간 전에 안먹는게 중요한거죠??
삼교대 직업이라 저녁 8시가 첫끼일때도 있거든요 ㅠㅠㅠㅠ

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지존
  • youngeeee
  • 01.29 11:50
  • 네! 잠자기 4시간전에 먹으면 돼요ㅎㅎ
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