view-top
밀가루끊기!!!
초보
2018.08.19 19:35
193 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
샐러드 양껏
샐러드는 양껏먹어도 돼서 좋습니당
닭가슴살보다 닭안심이 조리하기도 먹기도 편하네요
토마토는 방울이보다 그냥 토마토가 느낌으론 더 배불러요
620g 165칼로리
토마토2개(200g) ,닭안심2덩이(50g), 오이한개(200g),양상추 (150g)
오리엔탈드레싱(20g)
프사/닉네임 영역
밀가루끊기!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 소소팁. 곤약젤리싫은사람 여름간식 대체품
· 22키로 감량 성공!
· 두달 10kg 감량 성공ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
08.19식단
0
174
나이스바디DY
+1
단호박빵
5
324
JANIE99
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동