view-top
넷줌마
정석
2018.08.20 18:02
88 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작 인바디
폭염으로 인해 1달간 다이어트 중단,
다이어트 시작 인바디
목표는 6개월간 8키로 목표
폭염과 얘들 방학으로 인한 보신기간이라 살이 졌을꺼 같았으나
몸무게는 그대로고 지방0.2kg과 골격근량0.6kg이 빠진 기이한 현상이 나타났다.
그동안 치킨, 피자, 비빔국수, 콩국수, 삼계탕, 탄산음료, 짜장면, 탕수육, 아이스크림 등등 억수로 먹었는데 그대로라니 감사할따름이다.
근데 이상하게 배만 나왔다. 그래서 살쪘는줄알았는데 그대로라 더 신기했다.
프사/닉네임 영역
넷줌마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동하는데 몸무게 증가
· 운동하면 간지러워요.
· 12월 27일 (음식 810kcal, 운동 616kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
월요일 다시 시작
0
61
큐큐111
+4
40 중반 시작한 다이어터입니다
4
311
일년고생
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동