view-top
매일꾸준히노력파
정석
2018.08.22 01:52
1,738 조회
9 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
든든한 샌드위치 한끼😄
바질페스토 맛을 알아버린 이후로는
요리할때 애용하고있어요!!
로만밀 식빵 한면에 바질페스토 조금 바르고,
야채듬뿍 닭가슴살 한움큼
거기에 오이랑 적채 올리고 발사믹식초 조금
뿌려주면 진짜🙊🙊🙊🙊
일반 가게에서 사먹는것만큼 신선하고 맛있어요!
반쪽만 먹어도 든든하다는..
같이 맛있는 다이어트해용💜💜
프사/닉네임 영역
매일꾸준히노력파
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 바디프로필 준비 하다가 빵이 먹고 싶을 때..
· (바디프로필 준비중) -6kg 감량했어요
· 바디프로필 준비과정 올리고 있어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
실곤약 투움바라면❣️💞(존맛주의)
20
2207
감튀사랑
+1
과카몰리오픈샌드위치
0
492
93홀쭉이93
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (19)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
채니스타
09.27 11:56
든든한한끼네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
uk2
09.14 00:14
매일꾸준히노력파
ㅎㅎ 그쵸~~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
09.13 21:20
행복하게다이어터
밥도 좋죠! 든든하니까용ㅎㅎ 양배추도 아이디어 좋으네요!!!💞 성공하시면 공유해주쎄용! 힛 담에 저도 밥 이용한 레시피 들고올게요😗
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
행복하게다이어터
09.13 21:17
앗감사합니다 따라해봐야겠어요!! 근데저는 밥이더좋은데..빵대신밥으로해도돼겠죠 겉에 양배추로쌓아서ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
09.13 21:16
행복하게다이어터
이거는 파리바게트!! 로만밀 식빵이에요!! 제가 넘나 좋아하는 식빵인데ㅋㅋㅋ 맨날 이것만 사요! 그냥 먹어도 맛 있어요 저는 🤔🤗🤗
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
09.13 21:15
uk2
히히 감사합니다 😚 색감이 예쁘면 기분 좋아지고 괜히 더 맛있는거같다능🙏💞
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
행복하게다이어터
09.13 21:08
이빵은 이름이뭐고 어디서사야하나용?!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
uk2
09.10 14:12
색감도 이쁘고
건강도챙기고
맛있겠어요 !
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
08.29 11:24
Snow0312
쪼꼼착함
맞아요! 맛있어요!! 저는 소스 많이 뿌리는것 보다 심플하게 야채많이 넣고 깔끔하게 먹으니 맛나더라구요👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쪼꼼착함
08.29 05:24
샌드위치 짱좋아요 !!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동