view-top
매일꾸준히노력파
정석
2018.08.22 01:52
1,738 조회
9 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
든든한 샌드위치 한끼😄
바질페스토 맛을 알아버린 이후로는
요리할때 애용하고있어요!!
로만밀 식빵 한면에 바질페스토 조금 바르고,
야채듬뿍 닭가슴살 한움큼
거기에 오이랑 적채 올리고 발사믹식초 조금
뿌려주면 진짜🙊🙊🙊🙊
일반 가게에서 사먹는것만큼 신선하고 맛있어요!
반쪽만 먹어도 든든하다는..
같이 맛있는 다이어트해용💜💜
프사/닉네임 영역
매일꾸준히노력파
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 바디프로필 준비 하다가 빵이 먹고 싶을 때..
· (바디프로필 준비중) -6kg 감량했어요
· 바디프로필 준비과정 올리고 있어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
실곤약 투움바라면❣️💞(존맛주의)
20
2207
감튀사랑
+1
과카몰리오픈샌드위치
0
492
93홀쭉이93
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (19)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
채니스타
09.27 11:56
든든한한끼네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
uk2
09.14 00:14
매일꾸준히노력파
ㅎㅎ 그쵸~~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
09.13 21:20
행복하게다이어터
밥도 좋죠! 든든하니까용ㅎㅎ 양배추도 아이디어 좋으네요!!!💞 성공하시면 공유해주쎄용! 힛 담에 저도 밥 이용한 레시피 들고올게요😗
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
행복하게다이어터
09.13 21:17
앗감사합니다 따라해봐야겠어요!! 근데저는 밥이더좋은데..빵대신밥으로해도돼겠죠 겉에 양배추로쌓아서ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
09.13 21:16
행복하게다이어터
이거는 파리바게트!! 로만밀 식빵이에요!! 제가 넘나 좋아하는 식빵인데ㅋㅋㅋ 맨날 이것만 사요! 그냥 먹어도 맛 있어요 저는 🤔🤗🤗
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
09.13 21:15
uk2
히히 감사합니다 😚 색감이 예쁘면 기분 좋아지고 괜히 더 맛있는거같다능🙏💞
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
행복하게다이어터
09.13 21:08
이빵은 이름이뭐고 어디서사야하나용?!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
uk2
09.10 14:12
색감도 이쁘고
건강도챙기고
맛있겠어요 !
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
매일꾸준히노력파
08.29 11:24
Snow0312
쪼꼼착함
맞아요! 맛있어요!! 저는 소스 많이 뿌리는것 보다 심플하게 야채많이 넣고 깔끔하게 먹으니 맛나더라구요👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쪼꼼착함
08.29 05:24
샌드위치 짱좋아요 !!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동