view-top
그래49가보자
초보
2018.08.23 15:26
161 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디 결과 기초대사량
1425라고 나오네요
42세, 애 둘 맘 입니다.
ㅋ
특히 다리근육 표준초과
다른 부위근육들은 표준에서 초과 가까이 ㅋ
근데4일 연달아 마신.맥주덕분인지 체중이 ㅠ
하루400~900kcal 정도 섭취 노력중인데
곧 늘씬한 몸매를 찾을수있겠죠
프사/닉네임 영역
그래49가보자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 13일( 야식 585kcal)
· 06월 01일( 오전간식 15kcal)
· 2개월 2주 동안 21kg 감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트
0
101
케이티에이
식단
1
77
zdx
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동