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  • 내가새라면
  • 초보2018.08.24 08:2232 조회0 좋아요
Q.식습관
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
습관을 고치기가 너무 어려워요ㅠㅠ
처음엔 자극사진보고 자극도 받았는데
지금은 아무느낌도 없어요
현타온느낌..어떻게하면 좋을까요ㅐ

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다신
  • ssoma
  • 08.24 08:52
  • 다이어트라고 일부러 적게 드시거나 식단 구성을 어렵게 하시지 마시고 가정식. 일반식 칼로리섭취 잘 해주시면서 운동해 보세요.
    섭취가 부족하니 몸이 본능적으로 원하는 현상입니다.
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