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  • 다욧@
  • 입문2018.08.24 13:0464 조회0 좋아요
안녕하세요!!!
다이어트 처음 시작하는 20살 새내기입니다!!!!! 맨날 그냥 마시고 먹는 라이프 즐기다가 이뻐지고 날씬해지고 싶어서 다이어트 시작했거든요!!! 어제 시작했는데 제가 의지가 약한편이라 쪼오큼 걱정이에요ㅋㅋㅋㅋ 혹시 의지가 떨어진다 싶을때 좋았던 조언 같은거 있다면 알려주세요ㅠㅠㅠ 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅜㅠ

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입문
  • 다욧@
  • 08.26 11:14
  • 강e니 오 팁 감사해요!!
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정석
  • 강e니
  • 08.24 23:49
  • 다욧@ 지금 한참 토마토만 파고 있어서😅 다른 야채는 잘...자두,복숭아,딸기,사과 등...(다 과일이네^^;)현재 재철 맞아서 쉽게 구할 수 있는걸로 구하심 좋을것 같구요. 유튜브에서 뷰티채널 하시는 유나님꺼 도움 많이되요. 저도 다이어트 첫달은 유나님이 올린 다이어트 주스 만드는거 따라서 집에있는거 더 추가하고 그랬는데 아침 챙겨먹기 좋았어요. 장도 부담 안가고^^
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입문
  • 다욧@
  • 08.24 22:59
  • 강e니 토마토 말고도 다른 야채가 있을까요??
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정석
  • 강e니
  • 08.24 17:19
  • 다욧@ 얼음 많이 넣어서 갈으면 샤베트되서 정말 맛있어요^^
    전 토마토 2알+얼음 9개 해서 먹구 있어요~
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입문
  • 다욧@
  • 08.24 16:54
  • 강e니 오오 좋은방법인거같아요!!! 좋은말씀 감사해요!!! 성공하겠습니닷!
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정석
  • 강e니
  • 08.24 15:59
  • 걱정말아요. 20살 새내기면 이제 활활 불타오를 나이에요^^
    잘 하실 수 있을꺼에요.
    아직 뺄게 많은데 의지가 좀 꺽여서 방지책으로 토마토를 얼음이랑 같이 갈아마시고 있어요. 안귀찮다면 채소먹기 쉬운 방법 중 하나에요.^^
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