다이어트

오늘 아침,점심,저녁

아침 - 아몬드우유, 순두부반개,아채,닭가슴살50g~60g
점심 - 시장두부,야채,닭미역국
저녁 - 순두부반개, 야채, 아몬드우유

중간중간 유자앰플먹었는데 오늘.. 견과류를폭식해버려서
다이어트실패요😔 5주먹넘개먹은듯해요

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2014.07.28 배너 추가

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