view-top
린바디
다신
2018.08.26 17:30
1,660 조회
3 좋아요
2
2
2
2
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
🥜 견과류 소량으로 드세요
너무 과하면 칼로리가 높은 견과류
막상 저울로 달아보니
소량으로 먹어야겠어요 ^^
총합계: 견과류+카카오닙스 = 18g = 114 kcal
아몬드 7g = 49kcal
마카다미아 6g = 37kcal
해바라기씨 3g = 18kcal
카카오닙스 2g = 10kcal
프사/닉네임 영역
린바디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 08일( 저녁식사 680kcal)
· 🎯 54.2 → 47.8 (30일도전 후기)
· 🍩 단맛을 좋아하나요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
비오는 날 밀가루음식이 땡기는 이유!!
21
1048
초코아슈
+18
🍩 단맛을 좋아하나요
14
1001
린바디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (27)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
호빵맨엔
01.07 09:44
정보감사합니다~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살살을살살빼자
11.09 11:38
은근높아요 ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Dnswltn
10.05 01:59
디게 높네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
가소
10.02 08:25
적게먹는 그게 힘드네여ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여쮸
09.29 22:43
그동안 모르고 있었는데 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
hikaru-h
09.26 23:34
높네요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
삐삐YOO
09.20 22:39
높군요ㅠㅡㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
닉ㅎㅎㅎ
09.16 20:52
와 그렇군요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
울별이누나
09.15 22:49
맞아용!하루견과한봉이 딱인데 늘두봉ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나도실세
09.15 11:19
오오..은근높네요...?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동