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  • 홍펀드2
  • 초보2018.08.26 23:15101 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1094kcal, 운동 928kcal)

  • 음식
  • 운동

1094/ 1608

928/ 268

성공
(1174)

아침식사 : 226kcal (20.66%)
양배추찜 51kcal
양파볶음 96kcal
바나나 79kcal

점심식사 : 109kcal (9.96%)
양배추찜 49kcal
청국장분말 60kcal

오후 간식 : 144kcal (13.16%)
바나나 79kcal
양배추찜 65kcal

저녁식사 : 449kcal (41.04%)
쌀밥 155kcal
[대신] 알알이곤약 20kcal
콩나물국 16kcal
청양고추 10kcal
된장 76kcal
깻잎 16kcal
상추 18kcal
양파볶음 59kcal
된장 56kcal
버섯된장찌개 23kcal

야식 : 166kcal (15.17%)
대파 26kcal
사과 140kcal

운동 : 928kcal
런닝머신 달리기 477kcal
런닝머신 걷기 86kcal
런닝머신 걷기 365kcal

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