view-top
몽드루
정석
2018.08.27 01:43
269 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
땅끄부부 허벅지 운동 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 땅끄부부 허벅지 운동을 시작하려고 하는데 효과 좋은가요? 허벅지 운동 추천 해주세요라고 글 올리면 땅끄부부 허벅지 운동으 좋다는 말이 많아서요.
그리고 땅끄부부 운동이 아니여도 하체 운동 중에 효과 좋은 운동이 있다면 알려주세요!
프사/닉네임 영역
몽드루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 추가 부탁드립니다
· 체력 기르는 법
· 턱살은 어떻게 하면 뺄 수 있을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
튼살이 너무 심해요
2
169
앙금파리
콩밥 먹을려고 하는데 괜찮은가요?
2
83
통통한홍당무
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
윱니버스
08.27 08:10
저는 땅끄부부말고 캐시 안벅지 하는데 하루에 2-3번 하니까 효과 짱이에요! 캐시 뒷벅지 운동도 추천합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동