- 박하사탕q
- 지존2016.01.29 21:4948 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 1078kcal, 운동 1474kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1078/ 843
1474/ 140
성공
(1099)
아침식사 : 88kcal (8.16%)
| 오리고기 | 26kcal |
| 쌀밥 | 62kcal |
점심식사 : 264kcal (24.49%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 매운갈비찜 | 75kcal |
| 야채샐러드 | 30kcal |
| 오렌지 | 10kcal |
저녁식사 : 361kcal (33.49%)
| 비엔나소세지 | 168kcal |
| 쌀밥 | 141kcal |
| 된장찌개 | 41kcal |
| 계란말이 | 11kcal |
간식 : 365kcal (33.86%)
| 식빵 | 110kcal |
| 버터 | 135kcal |
| 우유 | 120kcal |
운동 : 1,474kcal
| 공부 | 840kcal |
| 목욕 | 270kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 노래부르기 | 64kcal |
0
29
