- rnalgh102
- 입문2016.01.29 21:2229 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 953kcal, 운동 641kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
953/ 1529
641/ 254
성공
(963)
아침식사 : 123kcal (12.91%)
| 버터구이오징어 | 123kcal |
점심식사 : 580kcal (60.86%)
| 물냉면 | 580kcal |
저녁식사 : 250kcal (26.23%)
| 롤샌드위치 | 210kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 40kcal |
운동 : 641kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 덤벨 아령운동 | 65kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 제자리파워워킹 | 266kcal |
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