- 끼니끼니끼니
- 입문2018.08.28 23:5426 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 831kcal, 운동 720kcal)
다이어트2일차
- 음식
- 운동
831/ 800
720/ 622
성공
(67)
아침식사 : 324kcal (38.99%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 계란장조림 | 78kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
점심식사 : 386kcal (46.45%)
| 현미밥 | 122kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
| 순두부 | 47kcal |
| 애호박전 | 27kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.48%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 117kcal (14.08%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 군고구마 | 37kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 | 720kcal |
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