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  • 나도함몸짱
  • 정석2014.10.14 03:01733 조회0 좋아요
운동!!!식욕!! -5kg
웨이트닝 위주로 운동을 많이 하니 복근도 생기고 재미나지만 먹는걸 못줄여서 사이즈가 더이상 안줄어요.
8개월 걸려서 5kg 뺐어요. 중간에 2달 쉬면서 요요 왔다가 다시 요즘 바짝!!
사실 처음 목표는 도달 한거지만 운동하다 보니 욕심도 나서 빡세게 운동중.

목표 몸무게 -5kg!!!.
30대 중반 애둘엄마에요.애들 간식 줄때 못참고 같이 냠냠... ㅠㅠ
하비 탈출하고 싶어 스쿼트 런지 엄청해도 먹는걸 못줄이니 보다싶이 운동선수 라인.
오늘부터 황금기니 일주일이라도 식단조절이 목표에요!!!

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댓글 (29)

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다신
  • 50까지만
  • 10.16 23:52
  • 지금도 이쁘시네요
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정석
  • 쯔나
  • 10.16 19:13
  • 우아 최고
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정석
  • 나도함몸짱
  • 10.15 22:59
  • 퍼플파우더 리복 꺼에요. 사방스판이라 편해요.캡도 들어있고.
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정석
  • 45!
  • 10.15 21:17
  • 아 여쭤볼거 있는데 위에꺼 어디 제품이예요~?^^
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정석
  • 나도함몸짱
  • 10.15 16:45
  • 퍼플파우더 감솨함돠~~^^
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정석
  • 나도함몸짱
  • 10.15 16:44
  • 한서맘 감사합니다. 칭찬덕에 힘내서 정체기 극복 가능할것 같아요.
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정석
  • 한서맘
  • 10.15 16:03
  • 보기 좋은신데요 ..부럽다.
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정석
  • 45!
  • 10.15 14:19
  • 멋져요~^^ 예쁜 몸매예요^^
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정석
  • 나도함몸짱
  • 10.15 14:18
  • 우왕!! 베스트에 올랐네요. 어릴때도 카페에 글잘안올려서 이런 반응은 첨이에요. 운동한거 보상 받는기분 들어 좋으네요.ㅎㅎ
    전업주부라 딱히 나를 위하거나 혼자하는 일이 없다가 운동으로 나에게 투자하자 그러고 있네요. 운동합시다!!!
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지존
  • fitgirl
  • 10.15 12:30
  • 몸매좋으세용 *.*...
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