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  • 나도함몸짱
  • 정석2014.11.03 15:04426 조회2 좋아요
Q.왜 안빠질까요? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

두달전부터 겨우1kg이 왔다갔다 하면서 고대로...도대체 왜일까요? 먹는것도 단백질 야채 현미콩밥 잘챙겨 먹는데 이유를 못찾고 있어요. 저에겐 진정 700kal가 답인가요..




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댓글 (10)

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  • 꼭감량하쟈
  • 11.04 20:49
  • 전몸무게는 줄어드는데 몸에변화가,,,,
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정석
  • Chachacha$
  • 11.03 18:48
  • 유지되다가 담달부터 갑자기 빠질수도 있어요~~
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정석
  • 털ㄴ업
  • 11.03 16:47
  • 근육이늘어나서 몸무게가 늘어난것일수도있어요~ 무산소와 유산소를 병행하세요
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정석
  • 나도함몸짱
  • 11.03 15:40
  • 근육girl 사이즈는 아주조금 줄긴했는데 몸무개에가 한달째 안줄어드니 의욕상실 ㅠㅠ
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정석
  • 나도함몸짱
  • 11.03 15:35
  • 근육girl 유산소가 좀 적긴 한것 같아요. 순환운동이랑 카디오 웨이트닝하고 있어요.
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정석
  • 나도함몸짱
  • 11.03 15:34
  • 인천간지 네 해봐야겠죠
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정석
  • 나도함몸짱
  • 11.03 15:33
  • 순정씨😘 그러게요.. 그냥 이정도로 만족하고 살아야되나 싶어지는 ㅠㅠ. 그럼 저정도 해야 유지된단 말인데..헐
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지존
  • 근육girl
  • 11.03 15:24
  • 운동을 어떤걸하시나요 ~이미 몸에 그운동이 적응이되버린건 아닐까요 운동을 바꿔보는것도 좋을것같네요^^
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정석
  • 인천간지
  • 11.03 15:17
  • 운동량을똑같이꾸준하게해보세요
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.03 15:14
  • 힘내세요^^
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