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  • 매일꾸준히노력파
  • 정석2018.08.30 23:431,501 조회1 좋아요
  • 2
둥글게 둥글게 샌드위치 🙊

똑같은 네모난 샌드위치가 질릴때(!) 닭가슴살 소세지를 활용해서 동글동글 샌드위치를 준비했어요!
옆에 샐러드는 보너스로☺

1. 식빵을 얅게 펴주세요! 그위에 저는 바질 페스토 살짝 발라줬어용 ㅎㅎ
2. 그리고 (계란1개) 지단 + 치즈 + 닭가슴살소세지를 올리고!! 돌돌 말아주세요. ✔샌드위치가 퍼지는걸 방지하지 위해 끝부분에는 치즈를 살짝 얹어놓고.
3. 후라이팬에 지그시 샌드위치 끝부분을 눌러서 치즈를 녹여주세용. 그리고 3분 정도? 냉장보관 후!!
4. 칼로 슥슥 4등분 해주면 완성😀😀😀😀

요거는 코어닭에서 사놓은 자색 고구마를 찹찹 으깨서 견과류를 섞어서 동글동글 모양 잡아준거에요 ㅎㅎ
샐러드랑 같이 드시면 되요💜💜💜
모두들 건강한 다이어트 예쁜 다이어트 하세용🌘

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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 10.16 23:52
  • 쏠연이맘존가닝 히히 저도 똥손이지만 가능했다능😇 모두들 굿밤 되시고, 칭찬 감사합니다아아아아앙❤❤❤
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초보
  • 간이는다이어터
  • 10.16 22:16
  • 할 정말 맛있어보여요..
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정석
  • 쏠연이맘
  • 09.20 21:13
  • 우아 진짜 예뻐요ㅎ전 똥손이라 돌돌마는게 될지 걱정이랍니다ㅋ
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 09.05 00:27
  • 안아프기 앗 어쩜 말을 이렇게 예쁘게하시나욤😶💜💜 엄마가 행복행복해하셨습니당 😆😆😆
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초보
  • 안아프기
  • 09.04 23:55
  • 우와 이건 맛있어서 먹을 때 너무 행복할것같아요🤤
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 09.04 12:15
  • karma000 어머낫😶😶 칭찬 감사합니다😆😆
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지존
  • karma000
  • 09.04 12:01
  • 너무 예뻐서 먹기 아깝겠는데요!
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 09.01 00:06
  • myyn 히히 맛나게 만들어드세용😍😍
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초보
  • myyn
  • 08.31 18:10
  • 낼해보려규요
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 08.31 17:59
  • SsunH 앗 지금 먹고있는데 ㅠㅠ 진짜.... 맛있습니다!! 맛 보장이에여🤔🤔💜
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