다이어트

Q.고등학생입니당!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요 여고생입니다!
저는 150/66 .. 으로 작은 키에 뚱뚱한 체형을 갖고 있어요ㅜ
학생이다 보니 급식을 먹으면 조절이 안되서 닭가슴살 큐브나 소시지 그리고 달짝 고구마 같은 다이어트 식품을 구매하려고 하는데 추천해주실 수 있나요?😊😊

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루미55
08.31 11:22
맛있닭꺼 진짜 맛있어여ㅋㅋㅋ 닭가슴살 브랜드별로 안시켜본게 없는데 진짜 맛없는건 진짜 맛없고..ㅜㅜ심지어 염지가 돼있는데도 맛없는것도 많고... 맛있닭 스팀도 괜찮고 오쿡 훈제그릴인가 그것도 맛있어요ㅎㅎ 달짝고구마말고 그냥 고구마를 삶거나(밤고구마싫어하시면 호박고구마) 요즘 군고구마도 팩으로 판매해요 비싸서그렇지.. ㅎㅎ 그리고 고구마도 탄수화물이기때문에 체중줄이시는게 목표시면 끼니당 100g씩만 드세용
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