안녕하세요!
다이어트 3달 반쯤 되어가는 다이어터입니다🙂 그동안의 식단과 운동을 꾸준히 기록하고 있는 인스타 아이디는 lalahappy_diet 입니다! 만약 체험할 수 있는 기회가 주어진다면 인스타를 통해서도 열심히 후기 남겨보도록 하겠습니다👀❤️

다이어트를 하는데 있어 가장 중요한건 건강한 식습관이라고 생각해요! 초반에는 짜고 맵고 자극적인 음식에 길들여져있는 입맛을 건강한 음식에 길들이기도 힘들었지만, 세달 넘어가는 다이어트를 하면서 이제는 여행을 하면서 계속 외식을 하다보면 신선한 샐러드, 과일들이 그리울 정도로 제 입맛도 바뀌었어요! 또 친구들과 술약속, 밥약속이 있을 때에도 이제는 적당히 배부를 만큼만 먹고 그만 먹는 데에도 어려움이 없을 정도로 올바른 식습관을 만드는데 성공했어요.
근데 이런와중에도 아직 제게 어려운 한가지는 과자 참기입니다..! 눈앞에 있는 피자 치킨은 참아도 과자가 앞에 있으면 자제 하지 못하고 모두 먹어버리게 되더라구요ㅠㅠ(어제까지도...)
작은 부피의 과자를 얼마나 먹는지 잘 가늠하지 못하고 계속 먹다보니까, 항상 과자를 먹은 날엔 헛트름이 나오고 신물이 올라올정도로 소화가 잘 안되곤 합니다.
기숙사 생활하면서 과제를 하고 공부를 하다보면 밤에 야식으로 친구들과 심심풀이로 매점에서 과자을 많이 사먹곤 했었는데, 이제 개강하면 더이상 몸을 해치는 과자가 아니라 통밀당 단백칩으로 적당히 건강한 군것질을 하고 싶습니다😭😭!!!
다른 맛들 모두 맛있겠지만 특히 제가 요즘 제일 좋아하고 참지 못하는 과자가 인절미 과자라!!! 인절미맛 통밀당 단백칩 너무 기대되네요😳❤️