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  • 안조이
  • 초보2018.09.02 14:3254 조회0 좋아요
빨리 복근이 생기면 좋겠어요~~
복근운동 하다안하다 요즘은 근육이 한순간에 다 빠져버릴까 플랭크만 하면서 간신히 근육잡고있는데 운동시작하면 빨리 생겼으면 좋겠어용 상복근 라인이 약하게 나오고있는데 얼른 하복부도 체지방 털어내고 복근 만들어두고싶네요🤗

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  • 안조이
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운동의 효능
0 77 환빈진이
단거 참기가 힘들어요ㅠㅠ
2 172 안조이

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