view-top
150/40
정석
2018.09.02 15:30
273 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
320kcal 닭가슴살 쌈~
닭가슴살200g(후추간후 에어프라이어구이), 마른김(조미X), 레드파프리카1개, 상추100g, 새송이버섯200g(후추간후 물로구이)
총 320kcal 정도되는 저칼로리 건강식! 쌈싸먹으면 그냥 먹는것보다 훨~~~씬 배불러요 포만감 짱!!
프사/닉네임 영역
150/40
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 브릿지하는데 안쪽무릎옆이 너무아파요ㅠㅠ
· 채소값이 미쳤는데 다들 뭐먹고 다이어트 하시나요ㅠ
· 브런치로샐러드~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
9월2일 셋째 날 아침
0
174
어미여우
+1
9월 2일 점심
0
219
호망
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
빵꼰님
09.05 16:02
완전 맛나보여욬
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
uk2
09.03 13:38
저칼로이에 든든하겠어요 !
맛있어 보여요 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뉴르미
09.02 19:37
우와 맛있겠어요ㅎㅎ 저도 이렇게 먹어봐야겠어요~~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동