다이어트

오늘 식단

아침
닭가슴살과 토마토 야채샐러드와 달걀~!

든든히먹고 학교가기

점심
고구마2개와 두유~!!

저녁을 대신할 견과류 한봉!
틈틈히 물과 아메리카노 마시기... !

뭔가 먹으면 먹었다 그만큼운동해야한다라는 강박관념이 드는거 같고.. 1000칼로리이상먹으면 많이 먹은건가???...라는 생각이 드네요 ㅠㅠ
다이어터분들 아자아자!

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