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솜셋
초보
2018.09.06 10:07
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Q.
식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
굶을수도 없고 식단짜는것도 너무 힘드네요ㅜ
누가 짜주고 차려줬음 좋겠어요ㅠ
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다신
ssoma
09.06 10:41
다이어트를 특별하게 하실 필요가 없어요. 그냥 일반식 3끼 잘 챙겨먹으면서 알맞게 운동하면 다 빠져 나갑니다.
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