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  • 정신차리잣
  • 초보2018.09.09 01:3953 조회0 좋아요
Q.다이어트 처음
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 처음 하려고 하는데
제가 수영을 오래해서 수영으로는 이제 살이 빠지지않아요ㅠㅠ
가볍게 집에서 할수있는 홈트레이닝 알려주실수 있나욤 ㅠㅠㅠ

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정석
  • 밤알갱이
  • 09.09 08:56
  • 이소라 홈비디오 추천해요! 부위별로 있는데 처음부터 끝까지 하면 45분이라 해주고 나면 딱 운동한것 같은 느낌이라 좋더라구요
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