- 리즈는아직
- 다신2018.09.10 00:0840 조회0 좋아요
9/9 일 7일차
부상당한이후로 운동을 못하고 있어서 몸은 편한데 맘은 답답하다.
운동까지 해주면 팍팍 내려갈텐데.
과일이 없어서 미역국 건더기만 먹음.
앞에 항정살을 놔두고 ..ㅋㅋ
눈길조차 안간다. 이제 그러려니 ㅋㅋ
지난주랑 같은 코스~~비빔밥
밥 양은 반공기.
계란은 두개. 아주머니께서 2개나 주심ㅋㅋ;
기름도 양념장도 편하게 버무림~
단무지 6조각정도 ? 먹은듯.
두번째는 반의반공기에 콩나물,각종야채 많이~~계란x
첫번째에서 딱 배가 불렀는데 두번짼 좀 보상심리였음ㅋ
그래도 후회하지 않는다.
지난주엔 비빔밥 먹고나서 밀크티점보에다가 빵폭식했는데
오늘은 딱 이걸로 마무리.
천천히 꼭꼭 씹어먹었음.
근데 과일식하다 야채를 씹으니 턱운동 많이되는느낌ㅋㅋ;
빨리 과일이 먹고싶다.
과일식에 점차 익숙해진다. 좋아서 더 좋다.
두번째는 반의반공기에 콩나물,각종야채 많이~~계란x
첫번째에서 딱 배가 불렀는데 두번짼 좀 보상심리였음ㅋ
그래도 후회하지 않는다.
지난주엔 비빔밥 먹고나서 밀크티점보에다가 빵폭식했는데
오늘은 딱 이걸로 마무리.
천천히 꼭꼭 씹어먹었음.
근데 과일식하다 야채를 씹으니 턱운동 많이되는느낌ㅋㅋ;
빨리 과일이 먹고싶다.
과일식에 점차 익숙해진다. 좋아서 더 좋다.
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