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  • 꽃테라
  • 초보2018.09.10 07:24166 조회0 좋아요
Q.이 정도면 칼로리 오바인가요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침이라 배고파서 항상 이렇게 먹는데..너무 많이 먹는건가요..

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다신
  • ssoma
  • 09.10 09:11
  • 점심과 저녁을 1000 이내로 마추시면 될 듯 하네요. 운동으로 400~500정도 소비해 주시면 되구요.
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초보
  • 우주최강병신
  • 09.10 07:43
  • 점심이랑 저녁을 덜드셔요~
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