view-top
  • 리베로리베
  • 초보2018.09.10 07:57110 조회0 좋아요
Q.기초대사량에 맞는 섭취방법이요 ~
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량이 1220정도되는데
하루에 1000칼로리정도 맞춰서 먹으면 될까요 ?
아니면 운동하니깐 1200에 맞춰서 먹어야할까요

프사/닉네임 영역
  • 리베로리베
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요가 vs 필라테스
0 83 forwardsky69
물 2리터이상마시는데 설정 못바꾸나요?
4 79 nyungni

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 09.10 09:10
  • 1400~ 1600 섭취 하시고 운동으로 300~ 600 소비하시면 됩니다.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동