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  • 희야해낼끼얌
  • 지존2016.02.01 10:4030 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 1702kcal, 운동 747kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1702/ 1712

747/ 285

성공
(473)

아침식사 : 266kcal (15.63%)
훈제닭가슴살 72kcal
잡채 50kcal
생미역 7kcal
비엔나소세지 120kcal
계란 흰자 17kcal

점심식사 : 342kcal (20.09%)
훈제닭가슴살 116kcal
계란 흰자 23kcal
찐고구마 38kcal
오이 4kcal
불고기 161kcal

저녁식사 : 389kcal (22.86%)
떡볶이 197kcal
[교촌치킨] 살살치킨 192kcal

간식 : 705kcal (41.42%)
[농심] 새우깡 290kcal
[오구피자] 파인애플피자(L) 415kcal

운동 : 747kcal
보통 걷기 186kcal
클래식기타 60kcal
줌바댄스 501kcal

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