- 프랫프랫프랫
- 정석2018.09.12 01:3752 조회0 좋아요
09월 11일 (음식 1033kcal, 운동 195kcal)
- 음식
- 운동
1033/ 1053
195/ 176
성공
(39)
아침식사 : 81kcal (7.84%)
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
| 깔라만시 원액 | 6kcal |
점심식사 : 261kcal (25.27%)
| 오뎅볶음 | 125kcal |
| 소고기육개장 | 102kcal |
| 오이지무침 | 18kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
오후 간식 : 335kcal (32.43%)
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 | 60kcal |
| [산들촌] 유기농쌀튀밥 | 135kcal |
| 아몬드 | 140kcal |
저녁식사 : 356kcal (34.46%)
| 쌀튀밥 | 348kcal |
| 사탕 | 8kcal |
운동 : 195kcal
| 스트레칭 | 160kcal |
| 조깅 달리기 | 35kcal |
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