- Honey13
- 정석2018.09.15 12:29192 조회0 좋아요
Q.혹시 아플 땐 어떻게들 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복근 만들어보겠다구 하루에 탄단지 맞춰서 1200칼로리 먹구 평균 700~800칼로리 정도 운동을 하고있어요.
근데 감기에 걸린건지 몸살이 나려는건지 어지럽고 으슬으슬하고 코도 막히고 머리도 아파서 운동하기가 힘드네요ㅠ
그냥 참고 하루 운동 했더니 어지럽고 몸살기운이 더 심해진 것 같은데 아플 땐 운동을 조금 쉬는게 낫나요?
아니면 운동량을 조금 줄이더라도 운동을 하는게 낫나요?
운동을 쉬자니 그새 살이 찔 것 같구 고민이네요ㅠㅠ
근데 감기에 걸린건지 몸살이 나려는건지 어지럽고 으슬으슬하고 코도 막히고 머리도 아파서 운동하기가 힘드네요ㅠ
그냥 참고 하루 운동 했더니 어지럽고 몸살기운이 더 심해진 것 같은데 아플 땐 운동을 조금 쉬는게 낫나요?
아니면 운동량을 조금 줄이더라도 운동을 하는게 낫나요?
운동을 쉬자니 그새 살이 찔 것 같구 고민이네요ㅠㅠ
2
209
공감 0
신고 0
