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  • 정괴짜
  • 입문2018.09.17 14:5776 조회0 좋아요
Q.운동추천이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가척추측만증??
허리가돌아가서의사쌤이운동을하라고하는데자세교정할수있는운동어떤것이있을까요??요가랑필라테스말고는읍는걸까요??ㅠ

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  • 정괴짜
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다신
  • ssoma
  • 09.17 15:06
  • 우리들 병원 홈페이지에 가시면 스트레칭성 허리근육 강화운동들의 자료가 있습니다. 자세도 교정하는 효과가 있으니 참고하시면 될 듯 합니다.
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