view-top

  • 쩡끼
  • 초보2018.09.19 22:3771 조회0 좋아요
에브리밀로 50kg 꼭 달성하고 싶어요!




약 88kg에서 시작해서 약 20kg 감량
반복되는 다이어트에 많이 힘들었습니다.
학생이다보니 균형잡힌 식단이 가장 필요했는데 그 부분이 부족하더라구요.

매번 고구마 감자 달걀 번갈아서 먹다보니 사실 물리지 않을래야 물릴 수 밖에 없는 패턴이었구요.
이제는 다양한 식단으로 구성된 제품을 먹으면서 나 스스로도 만족하는 다이어트가 너무 하고 싶었어요.

에브리밀은 탄단지 고루 분포된 칼로리 함량이 다이어터에게는 아주 반가운 도시락이더라구요. 이번 체험단을 통해서 조금 더 다이어트 성공에 한발자국 다가가고 싶어요!

이번년도 8월달부터 요요로 인한 체중증가로 다시 다이어트에 돌입한 결과 지금까지 잘 달려오고 있습니다!
50키로대도 머지 않아 보이구요.

학교에서 건강하게 먹을 수 있는 앞으로의 식단과 운동을 겸비하면서 몸도 마음도 건강 해 질 수 있는 시간이 되었으면 좋겠어요! ♥

프사/닉네임 영역

  • 쩡끼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동