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  • PURPLE-
  • 초보2018.09.21 07:0686 조회0 좋아요
Q.도시락질무운
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제그 내일 체헌학습을 가는데 도시락을 싸오라네요ㅠㅠ 근데제가 다이어트 중인데 뭘 먹으면 좋을 까요??

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댓글 (4)

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정석
  • 저주하비
  • 09.21 20:11
  • 월남쌈 어때요? 체험학습가셔서 혼자 샐러드 드시는것이 는치보여서 글올리신거 같기도 해서 말씀드려 보아요 ㅎㅎ 속재료는 닭가슴살과 파프리카, 오이, 등등 다이어트에 도움이 되는 식재료를 넣으시면 되요~ 월남쌈의 쌈자체가 쌀이라 탄수화물이니깐 그 외의 단백질과 채소를 넣으시면 될거에요 ㅎㅎ 도시락으로 싸갔을때도 예쁘고 먹음직해서 좋을거에요 ㅎㅎ 칼로리도 부담안되는 칼로리고 쌈이다보니깐 포만감도 오래갈거에요~! 인터넷에 더이어트식 월남쌈이라고 검색하시면 나올거에요!!
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정석
  • 망구망구띠
  • 09.21 09:35
  • 이런식으루 싸가영 ㅎㅎ
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초보
  • 벨라엄마
  • 09.21 08:52
  • 고구마 삶은계란 방토요 ㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 09.21 07:42
  • 전 점심은 일반식으로 먹기때문에 먹고싶은것 먹을것 같아요 저녁과 아침에는 가볍게 먹는편이라...
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