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  • 돼지꿀꿀맨
  • 입문2018.09.24 06:47118 조회0 좋아요
금식 식단조절에 실패하는이유
먹고 배부른게 좋은게 아니라
먹는 그 순간 과정이 좋다.
먹으면서 티비를 보거나 핸드폰을 보거나 하는게 좋다
그순간만큼은 아무도 건들지않는 힐링타임

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입문
  • 귀연
  • 09.24 08:08
  • 맞아요. 아침운동하고와서 티뷔보며 먹을때가 젤 행복하죠.
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