- 24부턴건강이
- 다신2018.09.26 04:2064 조회0 좋아요
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38일&39일 추석역휴
나름 주의한다고 먹었으나..
ㅎㅎ밥만 반공기고 + 반찬들을너무 먹었다 ㅋ
어제는 소갈비와 돼지갈비 고깃집서 너무 달렸...
다이어트 시작 근40일만에 폭식, 과식 오늘까지 속이 더부룩~~~
*추석연휴 칼로리 폭탄때문에
연달아 3일 등산을 하고 있긴한데
오늘 인바디 잴 일이 걱정
아~~ 이번주 생리 1주일뒤 황금주기 였는데
추석에 뭍혀버렸네 아쉽... 주기때가 효과 좋아서 바짝 빼려고 했는데..
ㅎㅎ밥만 반공기고 + 반찬들을너무 먹었다 ㅋ
어제는 소갈비와 돼지갈비 고깃집서 너무 달렸...
다이어트 시작 근40일만에 폭식, 과식 오늘까지 속이 더부룩~~~
*추석연휴 칼로리 폭탄때문에
연달아 3일 등산을 하고 있긴한데
오늘 인바디 잴 일이 걱정
아~~ 이번주 생리 1주일뒤 황금주기 였는데
추석에 뭍혀버렸네 아쉽... 주기때가 효과 좋아서 바짝 빼려고 했는데..
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