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  • 꾸준한쥬쥬
  • 초보2018.09.26 07:2186 조회0 좋아요
Q.살들아 제발 이제 가쟈..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

몸무게만 매일체크하며.
20간헐적단식!! 거의한달차를하며
러닝40분씩 6에놓고 주에5일빼놓지않고계속했는데..
결과는 그렇게 만족스럽지는않아요.
그래도 사십년동안 맘놓구먹은죄가있으니
좌절하지않고,포기하지않고 계속달려보려구요.이대로괜찮을까요?

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  • 꾸준한쥬쥬
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다신
  • 하위
  • 09.26 07:31
  • 간혈적단식이 문제입니다
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