안녕하세요
닭가슴살로 단백질 보충을 해오고 있었는데.. 이제 너무 질려서 보충제를 먹어볼까 합니다

syntha-6 제품을 고민중인데
일반, 엣지, 아이솔레이트 세 가지 종류가 있더라구요
엣지는 탄수화물 지방 함량을 줄여서 칼로리를 낮춘것..
아이솔레이트는 유당을 제거한것..
이정도만 알고 있는데 어떤 것을 선택할지 고민입니다

일단 근육을 키우는 목적도 있지만 어느정도의 다이어트도 겸하고 있어서 엣지나 아이솔 생각중인데요
어릴때부터 우유를 먹으면 배탈이 잘나는 성향이긴 했는데,, 체험용으로 엣지 제품 3회정도 먹어보고 별 문제는 없었는데..
많이 먹다보면 화장실 급행하는건 아닌지 모르겠네요 ^^;;

혹시 두 제품 다 먹어보신 분 계신가요~?