view-top
  • Schedule#
  • 초보2016.01.30 17:16896 조회1 좋아요
그냥앉지말기!!
앉아있을때 그냥 앉지말고 허리를 세우고 발바닥을 땅에서 뗀후 허벅지사이에 책한권을 끼우고 앉아있으면 운동이 된답니다!!몇분만해도 다리가 저릿저릿

프사/닉네임 영역
  • Schedule#
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
[조금더 쉽게 지방을 태우는방법]
20 2389 woni@
몸무게 정확하게 재는 꿀 팁
15 1743 한이애인

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Grace B
  • 02.17 23:44
  • 맞아요 저도 예전에 해봤는데 힘들어서 금방 포기 ㅋㅋ 효과 있는것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동