view-top
다여트실패만햇
초보
2018.09.29 23:39
126 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아직 학생인데 학교 급식도 있고 어떻게 먹죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 고민이에요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
다여트실패만햇
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 자극 받고 싶어요
· 오늘은
· 하 다이어트 자극 받아 가요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
곤약젤리
3
101
백얀
변비는 어떻게 하나요?
3
115
violet79
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
95에서55가되자
09.30 18:09
저도학생이라서학교급식먹는데밥은받는양에서더적게드시고국은먹지마시고건데기랑먹고반찬이랑같이먹고후식같은케이크빵떡이런거만안먹으면될것같아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
밤알갱이
09.30 06:58
급식몬이나 학교 홈피 들어가면 대부분 하루 급식 칼로리가 나오실거에요 그거 참고 하셔서 배제할거 배제 하시고 드시면 좋아요! 저도 그렇게 하고 있는데 국, 후식류만 제외 하고 밥은 반만해서 반찬들이랑 먹어도 감량할때 효과 좋았습니다 ㅎㅅㅎ 추가로 저는 반찬에 들어가는것들 중에서도 떡 종류도 먹지 않았어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
피치쟤
09.30 00:27
국 같은건 앵간하면 드시지 마세요!! 한꺼번에 전교생이 먹는걸 만드니까 아마 엄청 짤거예요. 밥은 받으면 반은 버리세요! 처음부터 반 버리긴 힘드니까 한숟가락씩 버리면 좋을꺼예요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동