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Felicia909
초보
2018.09.30 00:29
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간헐적 다이어트 2주차
다이어트 2주가 되어갑니다.
지금까지 많은 음식이 너무 먹고싶었지만 거울을보며 느껴지는 달라짐이 포만감보다 좋고 뿌듯해서 의지를 갖고 지속하고있습니다.
모두들 파이팅!!!!!!
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Felicia909
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3주에6kg
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백얀
어제부터 식단관리를,,,
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cryst****
2014.07.28 배너 추가
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초보
Felicia909
10.13 10:59
저는 아침을 포기할 수 없어서 아침 이랑 점심은먹고 저녁을 안먹어요 그래서 매일하고있어요
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초보
Felicia909
10.03 10:26
하루에 16시간은공복이고 8시간은 식사입니다.
또한 8시간은 유동성있게 자신이 이동가능합니다.
단 한번 8시간을 언제로 정한다음에 시간을 움직이면 부재용이 크니 언제 먹을지 정확히 정하고 지켜야합니다.
(댓글 감사합니다. 다이어트 꼭 성공하세요~~^^)
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