다이어트

Q.식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단하는게 힘들어요ㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

ssoma
10.02 08:34
헤이지니86 음.... 3끼만 잘먹었는데 찐게 아니잖아요?? 뭔가 다른걸 더 섭취하셨던게 누적 되어서 찐거지 ^^ 끼니를 거르려 하면 식단 참는게 당연히 힘들고... 조금 먹으려 하면 당연히 힘들겠지만 그냥 3끼만 잘먹는다라고 접근하시면 큰 무리없이 가능 하시리라 보는겁니다. 특별히 다이어트식단이나 단백질식단 섭취할 필요 없이 3끼만 잘 드셔보세요. 군것질은 지양하시고 ^^
답글쓰기