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  • 이경숙루치아
  • 초보2018.10.02 08:2465 조회0 좋아요
다리근육 통증
왜이렇게 다리가 아픈걸까요
운동 하시는분들 다아픈건지
저만 아픈건지요

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  • 이경숙루치아
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댓글 (2)

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초보
  • Ssonga2
  • 10.02 17:04
  • 근육통이면 마사지볼이나 폼롤러로 풀어주세요~ 혹시나 그게 아니라 관절이나 인대가 아픈거면 병원에 가보세요.
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초보
  • 릴렉스할까
  • 10.02 10:26
  • 단순 근육통이면 좀 조절해서 쉬어주시거나 가볍게 해주세요~
    혹여, 운동 자세가 잘못 되거나 운동이 맞지 않으면 관절에 무리가 가니 조심하셔야 해요.
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