- 강단님
- 입문2018.10.05 08:02103 조회0 좋아요
중학생 다이어트 어떻게 해야하나요?
ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요 다이어트를 시작하게 된 중2 여학생입니다. 제가 6학년에서 중 1로 올라가는 방학에 배달음식을 많이 먹어서 살이 진짜 어마어마하게 불었어요... 웡래는 165cm에 48kg이었는데 지금은 같은키에 68kg이에요... ㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠㅠㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ 인터넷에서 찾은 온갖방법들을 시도해 봤지만 제 의지가 문제인지 계속 실패하더라구요.... 지금은 점심에 밥을 받은 것의 딱 반만 먹고 있어요. 이 이외에도 식단을 조절 하는법이나 다이어트 방법을 알고싶어요ㅠㅠ
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