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  • 예쁘고섹시하게
  • 초보2016.01.31 03:0151 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 633kcal, 운동 1104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

633/ 800

1104/ 920

성공
(351)

아침식사 : 226kcal (35.70%)

쌀밥 78kcal
쇠고기미역국 148kcal

점심식사 : 392kcal (61.93%)
물냉면 145kcal
[풀무원] 갈비만두 247kcal

간식 : 15kcal (2.37%)
아메리카노 15kcal

운동 : 1,104kcal
서있기 686kcal
계단오르기 걷기 70kcal
잠자기 취침 수면 270kcal
보통 걷기 78kcal

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