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삐리빠라뽀
초보
2018.10.06 00:27
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Q.
한달 몇키로?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
비만안경우 60키로후반정도
한달에 몇키로감량이 적당한가요
다신에선 3키로라하는데 이건 마른분들의 기준같은데요ㅜㅜ
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초보
Hoo!!
10.07 05:04
3키로요 마른 분들은 한 달 1키로 이하로 잡아야 해요
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다신
ssoma
10.06 00:38
살처짐
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ssoma
10.06 00:38
3키로요.... 그 이상의 체중 감량의 경우 상처짐이나 다른 후유증들이 있어 건강에 안좋아요
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