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  • 4키로만더빼자
  • 정석2018.10.06 09:59187 조회0 좋아요
Q.과자를 도저히 못끊겠어서 아침에 하루 하나씩만먹는데 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예를들면 마가렛트 한봉 이런식으로요! 양은 조절할수있는데 눈앞에있으니까 안먹는게 쉽지않네요ㅠㅜ

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  • 4키로만더빼자
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • JNPIG
  • 10.07 21:04
  • 요즘엔 홈메이드로 단백질 쿠키도 만들수있고~ 팔기도 해요~ 그런걸 고르는건 어떨까요? ㅎㅎ
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다신
  • 너구리한마리
  • 10.07 13:13
  • 저는 과자대신 조미김 먹어요. 어린이김같은건 기름이랑 나트륨도 적어서 부담도 없고 좋아요. 아니면 마른 오징어나 황태채요.
    그리고 과자는 일부러 안사거나 숨겨놓아요.
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정석
  • 건강하게뺍시다
  • 10.06 20:40
  • 과자말고 차라리 딴걸드세욤 ㅠㅜ.ㅠ....
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 10.06 16:12
  • 안보이는곳으로 치워두시고 내일도 생각나면 먹자 하고 참아보시다가 아 도저히 못참겠다 계속 생각난다 하실때 드시고 운동으로 터세요
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정석
  • 62키로에서50키로로
  • 10.06 12:59
  • 다른 건 몰라도 과자류는 끊으시는게 좋을걸요...
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